Tervetuloa Dietcounselingprohon
Olemme sitoutuneet tarjoamaan sinulle laadukasta, yksilöllistä ravitsemusneuvontaa, joka perustuu tieteelliseen tutkimukseen ja käytännön kokemukseen.
Usko omaan kykyyysi saavuttaa terveellisemmät ravitsemustottumukset ammattilaisen opastuksella. Meidän missio on auttaa sinua ymmärtämään ravitsemuksen merkityksen hyvinvoinnissasi ja auttaa sinua tekemään tietoon perustuvia päätöksiä päivittäisessä elämässäsi.
Meidän tarina ja arvopohjamme
Dietcounselingpro on syntynyt intohimosta auttaa ihmisiä löytämään tasapainoisen suhteen ruokaan ja hyvinvointiin.
Perustettu tiedon ja kokemuksen pohjalle
Dietcounselingpro-tiimi koostuu koulutukseltaan pätevistä ravitsemusterapeuttista ja hyvinvointiasiantuntijoista, joilla on yhteiset vuodet käytännön työkokemusta. Käyttäjien tarpeista lähtevä lähestymistapa on ollut aina meidän vahvuutemme. Kuuntelemme, analysoimme ja luomme sinulle sopivat ratkaisut, ei yleisiä suosituksia.
Uskomme, että ravitsemusneuvonta on enemmän kuin kalori- ja ravintoainejakaumat. Se on ymmärtäminen omista tavoistasi, mieltymyksistäsi, haasteistasi ja elämäntavastasi. Jokainen ihminen on ainutlaatuinen, ja neuvontaa tulisi mukauttaa vastaavasti.
Toimintamme pohjautuu käytännölliseen tietoon, joka on kerätty asiakkailta ja jatkuvasta ammatillisesta kehittymisestä. Tavoitteemme ei ole antaa ihmisille tiukkoja sääntöjä, vaan auttaa heitä löytämään toimivat strategiat, joita he voivat noudattaa pitkällä aikavälillä.
Meidän arvopohjat
Yksilöllisyys
Jokainen ihminen on erilainen. Neuvontaamme ei ole "yksi kaikille" -ratkaisua, vaan ainoastaan sinulle räätälöityä ohjausta.
Tietopohjaisuus
Noudatamme uusimpia tutkimustuloksia ja näyttöpohjaisia käytäntöjä ravitsemustieteen alalla.
Luottamus
Avoimuus ja rehellisyys ovat neuvontasuhteen perusta. Sinulla on oikeus tietää, mihin ohjeemme perustuvat.
Kestävyys
Keskitymme pitkäaikaisiin, kestäviin muutoksiin eikä nopeihin tempautuksiin, jotka eivät kestä.
Tutustu meidän tiimiin
Dietcounselingpron tiimi koostuu ammattitaitoisista ravitsemasterapeuttista ja hyvinvointiasiantuntijoista, jotka ovat sitoutuneet sinun hyvinvoinnin tukemiseen.
Anna Virtanen
Pääravitsemusterapeuttia, ohjelmapäällikkö
Anna on sivuaineopiskelijana suorittanut kliinisen ravitsemustieteen tutkinnon ja väittelee tällä hetkellä ravitsemuksesta ja terveyden ennaltaehkäisystä. Hänen asiantuntemuksensa kattaa erityisesti sisäelinten terveyttä tukevan ravitsemuksen ja kroonisten sairauksien hallintaa. Anna johtaa neuvontaprosessia ja varmistaa, että jokainen asiakas saa korkeatasoista, tutkimukseen perustuvaa ohjausta.
Mikko Salo
Ravitsemusterapeuttia, urheilijoiden konsultantti
Mikko on sertifioitu ravitsemusterapeuttia, jolla on erityinen kiinnostus aktiiviseen elämäntapaan ja urheiluun liittyviin ravitsemusasioihin. Hänen taustansa liikunta-alan opiskelijana antaa hänelle ainutlaatuisen näkökulman siihen, kuinka ravitsemus tukee fyysistä suorituskykyä ja päivittäistä hyvinvointia. Mikko työskentelee asiakkaiden kanssa realististen tavoitteiden asettamisessa ja kestävien ruokailutottumusten kehittämisessä.
Liisa Mäkinen
Ravitsemusterapeuttia, perheiden hyvinvointispesialisti
Liisa on perhepsykologian taustalla oleva ravitsemusterapeuttia, joka on erikoistunut perheiden ja lasten ravitsemusneuvontaan. Hänen lähestymistapansa ottaa huomioon perheen dynamiikan ja se, kuinka ravitsemukseen liittyvät valinnat vaikuttavat koko perheen hyvinvointiin. Liisa auttaa perheitä luomaan myönteisen ja terveellisen suhteen ruokaan sekä kehittämään koko perheen kannalta kestäviä tottumuksia.
Toiminta-alueemme ja saavutuksemme
Dietcounselingpro on kasvanut tasaisen asiakastyytyväisyyden ja luottamuksen pohjalta.
Espoo ja ympäristö
Palvelemme asiakkaita Espoon alueelta ja koko Suomesta. Neuvonta tapahtuu online- ja henkilökohtaisesti.
Useita asiakkaita
Auttamme säännöllisesti monien ihmisten kanssa heidän hyvinvointimatkaansa ja ravitsemustavoitteissaan.
Pätevä henkilökunta
Tiimillämme on laaja koulutus ja sertifikaatit ravitsemustieteen ja hyvinvointialan alalta.
Jatkuva kehitys
Osallistumme säännöllisesti koulutukseen ja pidämme itsemme ajan tasalla ravitsemustieteen tutkimuksesta.
Mitä asiakkaamme sanovat
Annalta saamanani ohjaukselta on ollut todella apua elämääni. Hän ei antanut minulle mitään tiukkoja sääntöjä, vaan auttoi minua ymmärtämään omia ruokailutottumuksiani ja siitä, miksi tietyt valinnat eivät toimineet minulle. Tämän neuvonnan ansiosta tunnen olevani hallinnassa omien ravitsemukseni suhteen.
Heli Järvinen
Helsinki
Mikko ymmärsi täysin minun aktiivisen elämäntapani ja se, että minulla on rajalliset ajat ruuanvalmistukseen. Hän auttoi minua kehittämään käytännöllisiä strategioita, jotka toimivat todella hyvin kiireisessä arkeani. Olen yllättynyt siitä, miten helppoa ja nautittavaa terveyellinen syöminen voi olla.
Kari Mäenpää
Turku
Liisan kanssa pohdimme, kuinka koko perhe voisi muuttaa ravitsemustottumuksiaan positiivisemmaksi. Hän teki tämän niin helppoksi ja kannustavaksi, ettei se tuntoutunut rankalta muutokselta. Nyt perheeseemme kuuluu hyvinvointihetket ja lasten on hauskaa avustaa ruuanvalmistuksessa. Kiitos siitä, että opit meidät näkemään ruoan positiivisemmassa valossa.
Sari Koivisto
Tampere
Usein kysytyt kysymykset
Dietcounselingpron palvelut sopivat kaikille, jotka haluavat parantaa ravitsemuksensa ja hyvinvointiaan. Näihin kuuluvat ihmiset, jotka haluavat kehittää terveellisempiä ruokailutottumuksia, saada ohjausta tasapainoiseen ruokavalioon, ymmärtää paremmin omaa metabolismiaan tai saada ammattilaisen tukea erityisten ravitsemustarpeissa. Neuvonta on henkilökohtaista ja räätälöityä jokaiselle asiakkaalle.
Online-neuvonta tarjoaa joustavuutta ja mahdollisuuden osallistua omasta kodistasi. Se on ihanteellinen kiireisille ihmisille ja niille, jotka asuvat kauemmas. Henkilökohtainen neuvonta Espoon toimistossamme antaa mahdollisuuden kasvokkaiseen keskusteluun ja voi tuntua helpommalta joillekin ihmisille. Molemmat muodot tarjoavat saman laadun neuvontaa ja ammattilaisen ohjausta.
Neuvontaprosessin pituus riippuu sinun tarpeistasi ja tavoitteistasi. Jotkut asiakkaat hyötyvät vain muutamasta istunnosta, kun taas toiset pitävät pidemmästä yhteistyöstä. Yleensä alustavissa istunnoissa arvioimme tilanteesi ja luomme yhdessä kanssasi sopivan suunnitelman. Prosessi on joustavaa ja voidaan mukauttaa tarpeitasi vastaan.
Aloitus on yksinkertaista. Voit ottaa yhteyttä meihin sähköpostilla osoitteeseen [email protected] tai puhelimitse numeroon +358 771 950 767. Kerro meille lyhyesti, mitkä ovat tavoitteesi ja mistä olet kiinnostunut. Sovimme sinulle sopivan ajan ensimmäiselle neuvontaistuinnolle, jossa voimme tutustua paremmin.
Kaikki neuvontamme on täysin räätälöityä. Emme usko "kaikille sopivaan" lähestymistapaan. Alustavissa istunnoissa kartoitamme sinun taustasi, tottumuksesi, mieltymyksesi, haasteen ja elämäntapasi. Tämän perusteella luomme suunnitelman, joka sopii juuri sinulle. Tavoitteena on auttaa sinua saavuttamaan omat tavoitteesi kestävällä tavalla, jota voit noudattaa pitkällä aikavälillä.
Tutustu meidän sisältöihin
Lue artikkeleitamme ja oppaat terveellisestä ravitsemuksesta, hyvinvoinnista ja tasapainoisesta elämäntavasta. Löydä vastauksia usein kysyttyihin kysymyksiin ja syvennä ymmärrystäsi ravitsemuksesta.
Ota meihin yhteyttä
Aloita terveempi elämä tänään
Varaa ilmainen konsultaatio ravitsemusneuvojamme kanssa ja saa henkilökohtainen ruokavalio-ohjelma.
Varaa konsultaatioUsein kysytyt kysymykset
Kuinka kauan ravitsemusneuvonta kestää?
Tyypillisesti ravitsemusneuvonta kestää 4-12 viikkoa, riippuen henkilökohtaisista tavoitteista ja tarpeista. Jokainen ohjelma räätälöidään yksilöllisesti.
Ovatko konsultaatiot saatavilla etänä?
Kyllä! Tarjoamme sekä kasvokkain että etäkonsultaatioita videoneuloinnin kautta. Valitse sinulle sopivin vaihtoehto varauksen yhteydessä.
Miten paljon ravitsemusneuvonta maksaa?
Ensimmäinen konsultaatio on ilmainen. Jatkavat istunnot maksavat 60-90 euroa riippuen palvelun laajuudesta. Tarjoamme myös pakettihintoja pidemmille ohjelmille.
Voiko ravitsemuksellista neuvontaa saada vakuutuksen kautta?
Monet sairausvakuutukset kattavat ravitsemusneuvonnan osittain tai kokonaan. Suosittelemme ottamaan yhteyttä vakuutusyhtiöihisi saadaksesi tarkemmat tiedot.